Wolkenmeditatie

Mediteren hoeft niet altijd met je ogen dicht. Probeer deze eens!

365 Dagen Mindful: Vergeving oefenen

Vandaag was een dag om vergeving te oefenen! Niet altijd even gemakkelijk…

365 Dagen Mindful: Beginnende Boze Bui

“Voor de vorm loop ik alle rijen langs. Maar eigenlijk wist ik wel beter. Hij is gewoon weg”. Ik neem je mee in mijn beginnende boze bui die mij niet zou gaan helpen.

365 Dagen Mindful: Mindful boeken lezen

Lees je boek eens anders!

365 Dagen Mindful: Een Volle Agenda, Maar Niet Druk

Ken je dat gevoel dat er ineens van alles op je afkomt?
Dat het werk dat je normaal gesproken fluitend doet, je ineens lijkt in te halen?
Hoe word je dan vriendjes met tijd?

365 Dagen Mindful: Relaxed de vakantie in!

Ik hoor je al denken: nog éven volhouden en dan kan ik lekker uitrusten. Werk je van weekend naar weekend, of van vakantie naar vakantie? Niet meer nodig na het zien van deze vlog! Fijne vakantie!