Dit is een test PD ... View Post
i.voermans@dynamiek.nu
Bij het eten koken en tandenpoetsen ga ik de komende week mijn zintuigen extra gebruiken Waar ben ik bang voor? Om in slaap te vallen, de focus niet te kunnen houden en vermoeid te zijn ... View Post
i.voermans@dynamiek.nu
Als ik door mijn neus adem leg ik de focus op de lichamelijke activiteit. Ik merk op waar ik in mijn lichaam spanning voel. Ik dwaal minder snel af als mijn gedachten bij mijn neus blijven. Ik dwaal minder snel af ... View Post
i.voermans@dynamiek.nu
Wat wil ik leren? Rustig blijven in stress situatie, eigen keuzes maken, eigen gevoel volgen, wat wil ik? en niet alleen wat wil de ander?, sterk staan in mijn eigen talent, mezelf blijven. ... View Post
i.voermans@dynamiek.nu
Wat wil ik leren? Rustig blijven in stress situatie, eigen keuzes maken, eigen gevoel volgen, wat wil ik? en niet alleen wat wil de ander?, sterk staan in mijn eigen talent, mezelf blijven. ... View Post
a.bindels@dynamiek.nu
voor de eerste les: body scan routine activiteit tandenpoetsen bewust eten ... View Post