365 Dagen Mindful: Cappuccino!

Ik kan er intens naar verlangen: cappuccino! Maar, hoe zit dat eigenlijk met verlangens? Levert het altijd op wat je verwacht? Ontdek het in deze mindful-vlog!

365 Dagen Mindful: Fantasy Fair!

Hoeveel verschillende rollen neem jij aan op een dag? Neem soms eens de ruimte om deze van een afstandje te bekijken! Hoe? Laat je op weg helpen door deze vlog.

Wolkenmeditatie

Mediteren hoeft niet altijd met je ogen dicht. Probeer deze eens!

365 Dagen Mindful: Vergeving oefenen

Vandaag was een dag om vergeving te oefenen! Niet altijd even gemakkelijk…

365 Dagen Mindful: Beginnende Boze Bui

“Voor de vorm loop ik alle rijen langs. Maar eigenlijk wist ik wel beter. Hij is gewoon weg”. Ik neem je mee in mijn beginnende boze bui die mij niet zou gaan helpen.

365 Dagen Mindful: Mindful boeken lezen

Lees je boek eens anders!