Twee keer gedaan na minder prettige gebeurtenissen. Hielp me om afstand te nemen van de emoties en ruimte te creeeren, waardoor ik de gebeurtenissen niet mijn hele dag of humeur liet bepalen, iets wat ik normaal lastig vind.
C2Mindfulness Online Trainingen
Twee keer gedaan na minder prettige gebeurtenissen. Hielp me om afstand te nemen van de emoties en ruimte te creeeren, waardoor ik de gebeurtenissen niet mijn hele dag of humeur liet bepalen, iets wat ik normaal lastig vind.
Leave a Reply