Ja. Tijdens de training maken we gebruik van Onlinelessen, die je thuis of op elke plek waar je internet hebt kunt volgen op je telefoon, tablet, laptop of computer. Tijdens de Onlinelessen zie en hoor je de trainer en zie je de presentatie. De trainer ziet en hoort de trainer jou niet. Je communiceert wel met elkaar, bijvoorbeeld via de chat en via de vragen en delen van ervaringen.
Via de volgende instructievideo bekijk je een filmpje over het aanmelden en inloggen voor een Live Mindfulness Onlineles: klik hier generalvoor de instructievideo voor Windows, en klik hier voor de iPadinstructies.