Clooser2 heeft meerdere vlogs gemaakt over paniek die je hierbij kunnen helpen. Klik hier vooreen vlog over wat te doen bij angst en paniekaanvallen.
Als je last hebt van paniekaanvallen, kun je de Mindfulness Onlinetraining volgen. Als je extra persoonlijke aandacht of hulp wilt hebben voor jouw specifieke klachten, dan kun je jouw training aanvullen met persoonlijke begeleidingsgesprekken. Dat kan bij jouw organisatie of met persoonlijke videogesprekken via Microsoft Teams of Skype,. In het aanmeldformulier kun je aangeven dat je gebruik wilt maken van deze extra begeleidingsgesprekken.
Bij twijfel of mindfulness goed voor je is: raadpleeg altijd je behandelaar!
Mindfulness Online