Tijdens de onlinelessen kun je gewoon aan tafel of op de bank gaan zitten. Als we tijdens de les een meditatie oefenen, dan houden we er rekening mee dat je niet op een meditatiekussen, -bankje of op de grond zit. Als je na de les de oefeningen zelf gaat doen, dan kun je een matje, kleed, kussen of meditatiebankje gebruiken.